🚵 登山車 · 2019年10月28日, 06:24
San Diego beach spin
This morning, I rode along the coastal path in San Diego. The sandy trail runs close to the ocean, with views of the water and buildings on the hillside. The route was 9 km long, with a slight descent, mostly downhill for 53 m.
- 距離
- 8.9 km
- 移動時間
- 33 min
- 累計爬升
- 67 m
- 下降
- 53 m
- 最高點
- 27 m
- 平均速度
- 16.2 km/h
- 最高速度
- 29.9 km/h
- 平均功率
- 121 W
- 卡路里
- 271 kcal
- 天氣
- ⛅ 12…13 °C 局部多雲 · 風速 5 km/h
海拔剖面
-20 m0 m20 m40 m
手錶資料
- 訓練負荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 41 當日平均
照片· 3
🚲 BMC