🚵 山地车 · 2019年11月30日, 12:52
Mt Bre and some fun
An early morning mountain bike ride around Lugano. The route included Sentiero Buzzanello and Sentiero Alpe Bolla, with an ascent to Monte Bre and a descent towards Cadro. The view from Materone encompasses the valley and surrounding mountains, and the trails are rocky and wooded. The route was 26 km long, with a descent of 1003 m.
- 距离
- 25.5 km
- 移动时间
- 2 h 45 min
- 累计爬升
- 1,047 m
- 下降
- 1,003 m
- 最高点
- 1,146 m
- 平均速度
- 9.2 km/h
- 最高速度
- 41.8 km/h
- 平均功率
- 129 W
- 卡路里
- 1,422 kcal
- 天气
- ☀️ 6…13 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m1000 m1200 m
路线· 2
- –Sentiero Buzzanello221 m
- –Sentiero Alpe Bolla250 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 33 min
- 静息心率
- 43 bpm
- 压力
- 20 当日平均
照片· 3
🚲 BMC