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🚵 登山車 · 2019年11月30日, 12:52

Mt Bre and some fun

An early morning mountain bike ride around Lugano. The route included Sentiero Buzzanello and Sentiero Alpe Bolla, with an ascent to Monte Bre and a descent towards Cadro. The view from Materone encompasses the valley and surrounding mountains, and the trails are rocky and wooded. The route was 26 km long, with a descent of 1003 m.

距離
25.5 km
移動時間
2 h 45 min
累計爬升
1,047 m
下降
1,003 m
最高點
1,146 m
平均速度
9.2 km/h
最高速度
41.8 km/h
平均功率
129 W
卡路里
1,422 kcal
天氣
☀️ 6…13 °C
晴朗 · 風速 5 km/h
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海拔剖面

400 m600 m800 m1000 m1200 m
025.5 km

路線· 2

  1. –Sentiero Buzzanello221 m
  2. –Sentiero Alpe Bolla250 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練負荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 33 min
靜止心率
43 bpm
壓力
20
當日平均

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