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🥾 徒步 · 2020年1月11日, 09:59

Realp Hiking

距离
11.0 km
移动时间
2 h 47 min
累计爬升
1,293 m
下降
613 m
最高点
2,618 m
平均速度
2.2 km/h
最高速度
15.7 km/h
平均心率
108 bpm
最大心率
168 bpm
卡路里
1,848 kcal
天气
☀️ -8…-2 °C
晴朗 · 风速 10 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

1500 m2000 m2500 m
011.0 km

手表数据

训练效果
2.5 / 1.7
有氧 / 无氧
最大垂直速度
14.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
55 bpm
压力
52
当日平均

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