🥾 徒步 · 2020年1月19日, 10:30
Zurich Hiking
- 距离
- 8.2 km
- 移动时间
- 1 h 34 min
- 累计爬升
- 462 m
- 下降
- 428 m
- 最高点
- 869 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 11.4 km/h
- 平均心率
- 134 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 850 kcal
- 天气
- ☁️ 0…3 °C 阴天 · 风速 9 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 1.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 56 bpm
- 压力
- 57 当日平均