🚵 山地车 · 2020年4月7日, 17:33
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 34.7 km
- 移动时间
- 2 h 13 min
- 累计爬升
- 1,197 m
- 下降
- 1,006 m
- 最高点
- 862 m
- 平均速度
- 14.9 km/h
- 最高速度
- 60.9 km/h
- 平均心率
- 147 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 卡路里
- 1,491 kcal
- 天气
- ☀️ 11…19 °C 晴朗 · 风速 13 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 7
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.1 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke480 m
- 绿色Gratweg1.7 km
- 绿色Felseneggweg1.3 km
- 绿色Birrwaldstrasse1.2 km
- 蓝色Schlufihölzliweg183 m
- 绿色Hatzentalstrasse2.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 4.1 / 1.0 有氧基础
- 训练负荷
- 176 training load
- 最大垂直速度
- 4.5 m/s 垂直速度