🚵 登山車 · 2020年4月7日, 17:33
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 34.7 km
- 移動時間
- 2 h 13 min
- 累計爬升
- 1,197 m
- 下降
- 1,006 m
- 最高點
- 862 m
- 平均速度
- 14.9 km/h
- 最高速度
- 60.9 km/h
- 平均心率
- 147 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 卡路里
- 1,491 kcal
- 天氣
- ☀️ 11…19 °C 晴朗 · 風速 13 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 7
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail2.1 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke480 m
- 綠色Gratweg1.7 km
- 綠色Felseneggweg1.3 km
- 綠色Birrwaldstrasse1.2 km
- 藍色Schlufihölzliweg183 m
- 綠色Hatzentalstrasse2.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 4.1 / 1.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 176 training load
- 最大垂直速度
- 4.5 m/s 垂直速度