🥾 徒步 · 2020年4月19日, 14:27
Exploring new part :) soon pragel will be open!
A hike through Muotathal, in the afternoon. Snowy peaks tower over green slopes and valley, the landscape bathed in soft light. The route led through Stalden, with views of scattered buildings and dense forest. We covered 22 kilometers, with a descent of 889 meters.
- 距离
- 21.7 km
- 移动时间
- 4 h 15 min
- 累计爬升
- 1,108 m
- 下降
- 889 m
- 最高点
- 1,398 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 38.9 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 183 bpm
- 卡路里
- 2,114 kcal
- 天气
- ☁️ 12…20 °C 阴天 · 风速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 11 当日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4