🥾 健行 · 2020年4月19日, 14:27
Exploring new part :) soon pragel will be open!
A hike through Muotathal, in the afternoon. Snowy peaks tower over green slopes and valley, the landscape bathed in soft light. The route led through Stalden, with views of scattered buildings and dense forest. We covered 22 kilometers, with a descent of 889 meters.
- 距離
- 21.7 km
- 移動時間
- 4 h 15 min
- 累計爬升
- 1,108 m
- 下降
- 889 m
- 最高點
- 1,398 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 38.9 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 183 bpm
- 卡路里
- 2,114 kcal
- 天氣
- ☁️ 12…20 °C 陰天 · 風速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 2.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 58 bpm
- 壓力
- 11 當日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4