⚡🚵 电助力山地车 · 2020年5月4日, 18:38
Evening Ride #33 #34
My evening ride started with the Triemlitrail, followed by the Höcklertrail Zulaufstrecke. The view from Liebisegg of the illuminated Zurich and the lake was quite nice. The descent from Uetliberg took me through Gratweg, Möslistrasse, with a short stop at Fallätsche Buch.
- 距离
- 24.7 km
- 移动时间
- 1 h 27 min
- 累计爬升
- 975 m
- 下降
- 889 m
- 最高点
- 870 m
- 平均速度
- 16.9 km/h
- 最高速度
- 55.8 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 平均功率
- 267 W
- 卡路里
- 628 kcal
- 天气
- 🌤️ 16…19 °C 大致晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 4
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke484 m
- 绿色Gratweg1.4 km
- 绿色Möslistrasse290 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.4 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 77 当日平均
视频
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