🚵 山地车 · 2020年5月12日, 19:31
Uetli #39
Evening bike ride on the Uetli, with a view of the lake and the city. From Liebisegg through the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke, downhill to Uetliberg and onwards to Hohenstein. The trail was rocky, with roots in places, in the grey light of late afternoon.
- 距离
- 13.7 km
- 移动时间
- 1 h 27 min
- 累计爬升
- 576 m
- 下降
- 564 m
- 最高点
- 882 m
- 平均速度
- 9.4 km/h
- 最高速度
- 46.8 km/h
- 平均心率
- 141 bpm
- 最大心率
- 180 bpm
- 平均功率
- 147 W
- 卡路里
- 956 kcal
- 天气
- ☁️ 7…11 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 2
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke479 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 2.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 81 bpm
- 压力
- 82 当日平均
照片· 1
视频
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