🚵 登山車 · 2020年5月12日, 19:31
Uetli #39
Evening bike ride on the Uetli, with a view of the lake and the city. From Liebisegg through the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke, downhill to Uetliberg and onwards to Hohenstein. The trail was rocky, with roots in places, in the grey light of late afternoon.
- 距離
- 13.7 km
- 移動時間
- 1 h 27 min
- 累計爬升
- 576 m
- 下降
- 564 m
- 最高點
- 882 m
- 平均速度
- 9.4 km/h
- 最高速度
- 46.8 km/h
- 平均心率
- 141 bpm
- 最大心率
- 180 bpm
- 平均功率
- 147 W
- 卡路里
- 956 kcal
- 天氣
- ☁️ 7…11 °C 陰天 · 風速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 2
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.5 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke479 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.4 / 2.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 81 bpm
- 壓力
- 82 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther