🚵 山地车 · 2020年6月24日, 17:30
Enduro style... 1610m downhill x2 Uetliberg climb, 2x Leiterli, Harakiri and then Anthena #57 #58
An enduro ride involving descents on the Triemlitrail and Hüsli-Trail. Climbing Uetliberg, using Leiterli twice, and descending Harakiri. Along the way, riding Gratweg, Höcklertrail Zulaufstrecke, with views from Liebisegg, Felsenegg, and Fallätsche Buch. Ascent from Adliswil LAF.
- 距离
- 32.4 km
- 移动时间
- 3 h 16 min
- 累计爬升
- 1,028 m
- 下降
- 1,591 m
- 缆车/交通
- +583 m
- 最高点
- 854 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 61.9 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 平均功率
- 138 W
- 卡路里
- 1,633 kcal
- 天气
- ☀️ 17…25 °C 晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Adliswil LAF+293 m18:57–19:10Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+290 m19:27–19:40Adliswil LAF → Felsenegg
路线· 9
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.4 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke535 m
- 绿色Gratweg1.8 km
- 红色Leiterli-Trail855 m
- 红色Hüsli-Trail365 m
- 绿色Planetenweg852 m
- 红色Höcklertrail 1/4223 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- 红色Höcklertrail 2/4181 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 0.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 27 当日平均
照片· 3
视频
🚲 Pink Panther