🚵 登山車 · 2020年6月24日, 17:30
Enduro style... 1610m downhill x2 Uetliberg climb, 2x Leiterli, Harakiri and then Anthena #57 #58
An enduro ride involving descents on the Triemlitrail and Hüsli-Trail. Climbing Uetliberg, using Leiterli twice, and descending Harakiri. Along the way, riding Gratweg, Höcklertrail Zulaufstrecke, with views from Liebisegg, Felsenegg, and Fallätsche Buch. Ascent from Adliswil LAF.
- 距離
- 32.4 km
- 移動時間
- 3 h 16 min
- 累計爬升
- 1,028 m
- 下降
- 1,591 m
- 纜車/交通
- +583 m
- 最高點
- 854 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 61.9 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 平均功率
- 138 W
- 卡路里
- 1,633 kcal
- 天氣
- ☀️ 17…25 °C 晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Adliswil LAF+293 m下午06:57–下午07:10Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+290 m下午07:27–下午07:40Adliswil LAF → Felsenegg
路線· 9
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke535 m
- 綠色Gratweg1.8 km
- 紅色Leiterli-Trail855 m
- 紅色Hüsli-Trail365 m
- 綠色Planetenweg852 m
- 紅色Höcklertrail 1/4223 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- 紅色Höcklertrail 2/4181 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 54 bpm
- 壓力
- 27 當日平均
照片· 3
影片
🚲 Pink Panther