🚵 山地车 · 2020年7月27日, 18:38
Uetli #71 #72
Evening bike ride from Uetliberg. The view from Liebisegg over the valley, golden leaves on the slopes, and the orange light of the setting sun. Descent through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke and Alt Üetliberg-Pfad, from the peaks of Liebisegg, Uetliberg and Hohenstein. The route was 19 km long and offered 913 meters of descent.
- 距离
- 19.4 km
- 移动时间
- 2 h 27 min
- 累计爬升
- 887 m
- 下降
- 913 m
- 最高点
- 844 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 48.6 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 176 bpm
- 平均功率
- 138 W
- 卡路里
- 1,327 kcal
- 天气
- ☀️ 22…28 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 3
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.3 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke459 m
- –Alt Üetliberg-Pfad128 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 56 bpm
- 压力
- 28 当日平均
照片· 1
视频
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