🚵 登山車 · 2020年7月27日, 18:38
Uetli #71 #72
Evening bike ride from Uetliberg. The view from Liebisegg over the valley, golden leaves on the slopes, and the orange light of the setting sun. Descent through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke and Alt Üetliberg-Pfad, from the peaks of Liebisegg, Uetliberg and Hohenstein. The route was 19 km long and offered 913 meters of descent.
- 距離
- 19.4 km
- 移動時間
- 2 h 27 min
- 累計爬升
- 887 m
- 下降
- 913 m
- 最高點
- 844 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 48.6 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 176 bpm
- 平均功率
- 138 W
- 卡路里
- 1,327 kcal
- 天氣
- ☀️ 22…28 °C 晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 3
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.3 km
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke459 m
- –Alt Üetliberg-Pfad128 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 56 bpm
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther