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🥾 徒步 · 2020年8月28日, 14:40

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This afternoon, a hike around Finale Ligure. The trail led through Monte, San Donato and Finalpia, with a view of the sea and the beach. The landscape is dominated by rocks, greenery, and the blue of the water, and you can see people relaxing on sun loungers on the beach. The descent from the mountain wasn't challenging – just 9 meters.

距离
3.7 km
移动时间
1 h 01 min
累计爬升
39 m
下降
9 m
最高点
84 m
平均速度
3.6 km/h
最高速度
14.8 km/h
平均心率
102 bpm
最大心率
141 bpm
卡路里
311 kcal
天气
🌦️ 25 °C
毛毛雨 · 风速 17 km/h · 降水 0.6 mm
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海拔剖面

50 m60 m70 m80 m90 m
04.1 km

手表数据

训练效果
0.4 / 0.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
3.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
59 bpm
压力
45
当日平均

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