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🥾 健行 · 2020年8月28日, 14:40

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This afternoon, a hike around Finale Ligure. The trail led through Monte, San Donato and Finalpia, with a view of the sea and the beach. The landscape is dominated by rocks, greenery, and the blue of the water, and you can see people relaxing on sun loungers on the beach. The descent from the mountain wasn't challenging – just 9 meters.

距離
3.7 km
移動時間
1 h 01 min
累計爬升
39 m
下降
9 m
最高點
84 m
平均速度
3.6 km/h
最高速度
14.8 km/h
平均心率
102 bpm
最大心率
141 bpm
卡路里
311 kcal
天氣
🌦️ 25 °C
毛毛雨 · 風速 17 km/h · 降水 0.6 mm
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海拔剖面

50 m60 m70 m80 m90 m
04.1 km

手錶資料

訓練效果
0.4 / 0.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
3.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
59 bpm
壓力
45
當日平均

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