🚵 山地车 · 2020年11月1日, 13:50
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 39.9 km
- 移动时间
- 2 h 36 min
- 累计爬升
- 776 m
- 下降
- 700 m
- 最高点
- 700 m
- 平均速度
- 13.1 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 1,307 kcal
- 天气
- 🌦️ 11…13 °C 毛毛雨 · 风速 10 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
路线· 1
所骑路线难度
- 蓝色Adlisberg Trail247 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 1.1 有氧基础
- 训练负荷
- 71 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度