🚵 登山車 · 2020年11月1日, 13:50
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 39.9 km
- 移動時間
- 2 h 36 min
- 累計爬升
- 776 m
- 下降
- 700 m
- 最高點
- 700 m
- 平均速度
- 13.1 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 1,307 kcal
- 天氣
- 🌦️ 11…13 °C 毛毛雨 · 風速 10 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
路線· 1
所騎路線難度
- 藍色Adlisberg Trail247 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 1.1 有氧基礎
- 訓練負荷
- 71 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度