🥾 徒步 · 2020年11月16日, 18:54
Adeje Hiking
- 距离
- 4.3 km
- 移动时间
- 47 min
- 累计爬升
- 77 m
- 下降
- 63 m
- 最高点
- 97 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 6.7 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 卡路里
- 382 kcal
- 天气
- ☀️ 24…26 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
40 m60 m80 m100 m
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 69 bpm
- 压力
- 38 当日平均