🥾 徒步 · 2020年11月18日, 12:13
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A morning walk around Garachico, along the coast. Dark volcanic rocks, a path of stones, and a view of the ocean. In the second photo, I was accompanied by a watchful companion, peeking from behind the window.
- 距离
- 3.6 km
- 移动时间
- 55 min
- 累计爬升
- 44 m
- 下降
- 27 m
- 最高点
- 49 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 11.2 km/h
- 平均心率
- 95 bpm
- 最大心率
- 150 bpm
- 卡路里
- 256 kcal
- 天气
- ☁️ 26…28 °C 阴天 · 风速 15 km/h
海拔剖面
20 m30 m40 m50 m60 m
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 17 当日平均
照片· 5
🚲 Salomon Speedcross 4