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🚵 山地车 · 2020年11月27日, 10:19

La Palma Enduro day 2 1/2. Riding down lava monolith:) priceless

Descending from Calderón Hondo through Breña Baja. The landscape is dominated by black lava, contrasting with the blue sky and the green of the trees. Via PR LP 16/PR LP17, Pista de Llano de Mosca, PR LP 17, EL Paso-Refugio del Pilar PR LP 14, Pista Forestal General – over 1800 meters of descent. Definitely worth the climb.

距离
34.0 km
移动时间
3 h 18 min
累计爬升
813 m
下降
1,850 m
最高点
1,541 m
平均速度
10.3 km/h
最高速度
38.2 km/h
平均功率
94 W
卡路里
1,423 kcal
天气
⛅ 8…19 °C
局部多云 · 风速 20 km/h · 降水 0.1 mm
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m
034.5 km

路线· 2

TrailforksSanta Cruz de La Palma · 2 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

蓝色 · 26%红色 · 74%
  1. 蓝色Minibiri ↗1.0 km
  2. 红色Barranco de Los Hombres ↗2.9 km

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
57 bpm

评论

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