🥾 徒步 · 2020年12月9日, 18:31
Uetli #110
Evening walk up Uetliberg and back. Snow covered the trees and buildings, and the lights created a warm atmosphere. The route led to the summit of Hohenstein, then back down to Uetliberg, with a total elevation gain of 451 meters.
- 距离
- 8.5 km
- 移动时间
- 1 h 48 min
- 累计爬升
- 461 m
- 下降
- 451 m
- 最高点
- 891 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 15.1 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 181 bpm
- 卡路里
- 838 kcal
- 天气
- 🌨️ -2…1 °C 雪 · 风速 6 km/h · 降水 0.7 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
TrailforksUetliberg · 1 条路线骑行记录 →- 通道Hohensteinweg ↗2.8 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 4.3 / 2.9 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 59 bpm
- 压力
- 28 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4