🥾 徒步 · 2021年1月7日, 20:46
Evening Hike
Evening walk around Zurich. The path climbs through the forest, sunlight filtering through the treetops. The landscape opens up to the city and lake, visible in the distance. We descend the path, passing Uetliberg.
- 距离
- 5.2 km
- 移动时间
- 1 h 01 min
- 累计爬升
- 143 m
- 下降
- 131 m
- 最高点
- 562 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 18.4 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 394 kcal
- 天气
- ☁️ -2…-1 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 12 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4