🚵 山地车 · 2021年4月21日, 16:34
Uetliberg easy
This afternoon, a bike ride up Uetliberg. The view of Lake Zurich and the snow-capped peaks in the distance, an early spring landscape. From Liebisegg to Uetliberg, then a descent via the Triemlitrail to Hohenstein. The route was 11 km, and the descent covered 439 meters.
- 距离
- 10.9 km
- 移动时间
- 59 min
- 累计爬升
- 442 m
- 下降
- 439 m
- 最高点
- 867 m
- 平均速度
- 10.9 km/h
- 最高速度
- 41.8 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 164 W
- 卡路里
- 636 kcal
- 天气
- 🌤️ 13…16 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
TrailforksUetliberg · 1 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 红色Antennentrail ↗3.3 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 1.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 18 当日平均
照片· 1
视频
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