🚵 登山車 · 2021年4月21日, 16:34
Uetliberg easy
This afternoon, a bike ride up Uetliberg. The view of Lake Zurich and the snow-capped peaks in the distance, an early spring landscape. From Liebisegg to Uetliberg, then a descent via the Triemlitrail to Hohenstein. The route was 11 km, and the descent covered 439 meters.
- 距離
- 10.9 km
- 移動時間
- 59 min
- 累計爬升
- 442 m
- 下降
- 439 m
- 最高點
- 867 m
- 平均速度
- 10.9 km/h
- 最高速度
- 41.8 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 164 W
- 卡路里
- 636 kcal
- 天氣
- 🌤️ 13…16 °C 大致晴朗 · 風速 5 km/h · 降水 0.3 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
TrailforksUetliberg · 1 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 紅色Antennentrail ↗3.3 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 1.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 49 bpm
- 壓力
- 18 當日平均
照片· 1
影片
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