🚵 山地车 · 2021年5月21日, 08:28
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 10.4 km
- 移动时间
- 34 min
- 累计爬升
- 491 m
- 下降
- 455 m
- 最高点
- 882 m
- 平均速度
- 16.2 km/h
- 最高速度
- 55.4 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 143 bpm
- 卡路里
- 321 kcal
- 天气
- ☁️ 8…11 °C 阴天 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail186 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.1 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 32 当日平均