🚵 山地车 · 2021年7月9日, 17:23
Around
This afternoon, I rode a route around Zurich. The view from the top of Uetliberg includes a lake and mountains, and the photo shows green hills. The descent led through Bahnweg, Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg and Strumbergweg, with viewpoints at Fallätsche Buch and Baldern, ending at Felsenegg. Along the route, I passed Aumüli and Aegerten.
- 距离
- 34.4 km
- 移动时间
- 2 h 01 min
- 累计爬升
- 1,015 m
- 下降
- 1,011 m
- 最高点
- 866 m
- 平均速度
- 16.9 km/h
- 最高速度
- 62.3 km/h
- 平均心率
- 142 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 219 W
- 卡路里
- 1,357 kcal
- 天气
- ☀️ 19…21 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 9
TrailforksUetliberg · 9 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗1.9 km
- 通道Gratstrasse ↗1.2 km
- 通道Grat ↗786 m
- 通道Gratstrasse 2 ↗812 m
- 通道Access to Näfen ↗238 m
- 绿色Näfen ↗235 m
- 绿色Strumbergweg ↗163 m
- 绿色AutobahnTrail ↗932 m
- 绿色Landikoner Shortcut ↗66 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 2.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 36 min
- 静息心率
- 39 bpm
- 压力
- 19 当日平均
照片· 1
🚲 Mientus