🚵 登山車 · 2021年7月9日, 17:23
Around
This afternoon, I rode a route around Zurich. The view from the top of Uetliberg includes a lake and mountains, and the photo shows green hills. The descent led through Bahnweg, Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg and Strumbergweg, with viewpoints at Fallätsche Buch and Baldern, ending at Felsenegg. Along the route, I passed Aumüli and Aegerten.
- 距離
- 34.4 km
- 移動時間
- 2 h 01 min
- 累計爬升
- 1,015 m
- 下降
- 1,011 m
- 最高點
- 866 m
- 平均速度
- 16.9 km/h
- 最高速度
- 62.3 km/h
- 平均心率
- 142 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 219 W
- 卡路里
- 1,357 kcal
- 天氣
- ☀️ 19…21 °C 晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 9
TrailforksUetliberg · 9 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗1.9 km
- 通道Gratstrasse ↗1.2 km
- 通道Grat ↗786 m
- 通道Gratstrasse 2 ↗812 m
- 通道Access to Näfen ↗238 m
- 綠色Näfen ↗235 m
- 綠色Strumbergweg ↗163 m
- 綠色AutobahnTrail ↗932 m
- 綠色Landikoner Shortcut ↗66 m
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 3.0 / 2.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 36 min
- 靜止心率
- 39 bpm
- 壓力
- 19 當日平均
照片· 1
🚲 Mientus