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🚵 山地车 · 2021年7月16日, 16:13

Monteceneri Mountain Biking

距离
29.0 km
移动时间
3 h 45 min
累计爬升
1,160 m
下降
2,426 m
最高点
1,933 m
平均速度
5.6 km/h
最高速度
34.2 km/h
卡路里
1,972 kcal
天气
☁️ 13…22 °C
阴天 · 风速 4 km/h · 降水 2.3 mm
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m2000 m
029.0 km

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
4.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 36 min
静息心率
48 bpm
压力
27
当日平均

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