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🚵 登山車 · 2021年7月16日, 16:13

Monteceneri Mountain Biking

距離
29.0 km
移動時間
3 h 45 min
累計爬升
1,160 m
下降
2,426 m
最高點
1,933 m
平均速度
5.6 km/h
最高速度
34.2 km/h
卡路里
1,972 kcal
天氣
☁️ 13…22 °C
陰天 · 風速 4 km/h · 降水 2.3 mm
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

500 m1000 m1500 m2000 m
029.0 km

手錶資料

訓練負荷
0
training load
最大垂直速度
4.2 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
7 h 36 min
靜止心率
48 bpm
壓力
27
當日平均

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