🚵 山地车 · 2021年7月24日, 12:10
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 24.0 km
- 移动时间
- 1 h 35 min
- 累计爬升
- 664 m
- 下降
- 619 m
- 最高点
- 772 m
- 平均速度
- 13.1 km/h
- 最高速度
- 46.1 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 198 bpm
- 卡路里
- 977 kcal
- 天气
- ⛅ 21…24 °C 局部多云 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 3.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 03 min
- 静息心率
- 43 bpm
- 压力
- 26 当日平均