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🥾 徒步 · 2021年8月8日, 13:45

Rain over us

This afternoon, a hike around Altdorf, sheltered by the rain. The view from Gruonwaldhubel over the valley, enveloped in greys and mist. The path led through the forest, where moss covers the roots and trunks of trees, and then downhill towards Eggberge, passing Eggberge Aussichtspunkt. The descent is 533 meters.

距离
10.4 km
移动时间
2 h 45 min
累计爬升
513 m
下降
533 m
最高点
1,469 m
平均速度
3.8 km/h
最高速度
11.2 km/h
平均心率
127 bpm
最大心率
179 bpm
卡路里
1,518 kcal
天气
🌦️ 11…12 °C
毛毛雨 · 风速 7 km/h · 降水 1.6 mm
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海拔剖面

1350 m1400 m1450 m
011.7 km

手表数据

训练效果
3.4 / 3.5
有氧 / 无氧
最大垂直速度
3.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 29 min
静息心率
49 bpm
压力
21
当日平均

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