🥾 健行 · 2021年8月8日, 13:45
Rain over us
This afternoon, a hike around Altdorf, sheltered by the rain. The view from Gruonwaldhubel over the valley, enveloped in greys and mist. The path led through the forest, where moss covers the roots and trunks of trees, and then downhill towards Eggberge, passing Eggberge Aussichtspunkt. The descent is 533 meters.
- 距離
- 10.4 km
- 移動時間
- 2 h 45 min
- 累計爬升
- 513 m
- 下降
- 533 m
- 最高點
- 1,469 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 11.2 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 卡路里
- 1,518 kcal
- 天氣
- 🌦️ 11…12 °C 毛毛雨 · 風速 7 km/h · 降水 1.6 mm
海拔剖面
1350 m1400 m1450 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.4 / 3.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 29 min
- 靜止心率
- 49 bpm
- 壓力
- 21 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4