🚵 山地车 · 2021年8月12日, 17:16
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 17.6 km
- 移动时间
- 1 h 16 min
- 累计爬升
- 532 m
- 下降
- 585 m
- 最高点
- 661 m
- 平均速度
- 11.4 km/h
- 最高速度
- 54.9 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 702 kcal
- 天气
- ☀️ 28…29 °C 晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 8.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 53 min
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 35 当日平均