🚵 山地车 · 2021年9月6日, 19:09
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 10.3 km
- 移动时间
- 33 min
- 累计爬升
- 442 m
- 下降
- 410 m
- 最高点
- 899 m
- 平均速度
- 12.3 km/h
- 最高速度
- 56.8 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 308 kcal
- 天气
- ☀️ 16…21 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.1 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.7 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 15 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 20 当日平均