🚵 山地车 · 2021年9月27日, 10:44
Kofinas Mountain Biking
- 距离
- 37.0 km
- 移动时间
- 4 h 49 min
- 累计爬升
- 1,397 m
- 下降
- 1,404 m
- 最高点
- 1,088 m
- 平均速度
- 5.5 km/h
- 最高速度
- 37.3 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 180 bpm
- 卡路里
- 2,929 kcal
- 天气
- ☀️ 20…30 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
0 m500 m1000 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 10 h 25 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 25 当日平均