🚵 山地车 · 2021年10月10日, 15:15
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 33.4 km
- 移动时间
- 2 h 16 min
- 累计爬升
- 1,379 m
- 下降
- 1,330 m
- 最高点
- 849 m
- 平均速度
- 12.7 km/h
- 最高速度
- 54.5 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 148 bpm
- 卡路里
- 986 kcal
- 天气
- ☀️ 9…12 °C 晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 6
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.1 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke488 m
- 红色Höcklertrail 1/4589 m
- 红色Höcklertrail 2/4392 m
- 红色Höcklertrail 3/4622 m
- 绿色Gratweg1.2 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.0 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 33 min
- 静息心率
- 37 bpm
- 压力
- 26 当日平均