⚡🚵 电助力山地车 · 2021年10月15日, 16:02
Mtb inspiration :)
This afternoon I descended from Liebisegg via the Triemlitrail, then the Höcklertrail. The path led into damp soil, surrounded by dense greenery. From Uetliberg, the view of Lake Zurich and the distant peaks, illuminated by the setting sun. I finished the descent on the Höcklertrail, 1/4, 2/4, 3/4, in the vicinity of Hohenstein.
- 距离
- 21.4 km
- 移动时间
- 2 h 38 min
- 累计爬升
- 969 m
- 下降
- 880 m
- 最高点
- 876 m
- 平均速度
- 8.1 km/h
- 最高速度
- 52.2 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 平均功率
- 157 W
- 卡路里
- 1,133 kcal
- 天气
- ☁️ 10…15 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 6
TrailforksUetliberg · 6 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.3 km
- 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗4.2 km
- 蓝色Uto Staffel Trail ↗352 m
- 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗1.3 km
- 红色Höcklertrail by Züritrails ↗2.4 km
- 红色Antennentrail ↗2.2 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 43 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 18 当日平均
照片· 4
视频
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