🥾 徒步 · 2021年11月7日, 11:05
Mt Bre in full sun mode
A hike up Monte Bre to catch some sun. The view of Lake Lugano from Pazzallo, through Paradiso, all the way to the summit where you'll find Lo Spartaco di Vela. From Monte Bre on the descent, 122 meters, and the panorama of the town is breathtaking.
- 距离
- 13.3 km
- 移动时间
- 3 h 14 min
- 累计爬升
- 813 m
- 下降
- 122 m
- 最高点
- 983 m
- 平均速度
- 4.1 km/h
- 最高速度
- 12.5 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 1,415 kcal
- 天气
- ☀️ 10…14 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m1000 m
手表数据
- 训练效果
- 3.7 / 2.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 49 min
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 26 当日平均
照片· 8
🚲 Salomon Speedcross 4