🥾 徒步 · 2021年11月18日, 01:52
Iztaccihuatl 5230m
AmaZing climb together with my better half :) absolutely brutal :) recommended
Hike on Iztaccihuatl, to a height of 5230 m. The landscape with the volcano, illuminated by the rising sun, with a view of the surrounding hills. The route was 17 km long, with a descent of 1440 m elevation gain, completed with my partner.
- 距离
- 17.4 km
- 移动时间
- 10 h 51 min
- 累计爬升
- 1,463 m
- 下降
- 1,440 m
- 最高点
- 5,131 m
- 平均速度
- 1.6 km/h
- 最高速度
- 11.4 km/h
- 平均心率
- 101 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 4,175 kcal
- 天气
- ☁️ -4…7 °C 阴天 · 风速 6 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
4000 m4500 m5000 m
手表数据
- 训练效果
- 3.9 / 3.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 6.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 55 bpm
- 压力
- 56 当日平均
照片· 5
🚲 Salomon Speedcross 4