🥾 徒步 · 2021年11月24日, 09:48
Morning Hike
- 距离
- 4.4 km
- 移动时间
- 1 h 18 min
- 累计爬升
- 66 m
- 下降
- 905 m
- 缆车/交通
- +499 m
- 最高点
- 239 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 12.1 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 566 kcal
海拔剖面
-400 m-200 m0 m200 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车 / 吊厢+154 m10:27–10:28
- 缆车 / 吊厢+189 m11:04–11:07
- 缆车 / 吊厢+156 m11:11–11:12
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 112.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 46 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4