🥾 徒步 · 2021年11月26日, 06:31
Sunrise walk
- 距离
- 3.9 km
- 移动时间
- 1 h 03 min
- 累计爬升
- 72 m
- 下降
- 6 m
- 最高点
- 148 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 11.5 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 419 kcal
海拔剖面
80 m100 m120 m140 m160 m
手表数据
- 训练效果
- 1.8 / 0.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 17.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 43 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4