🥾 徒步 · 2021年12月23日, 16:27
Cabo Velas Hiking
- 距离
- 7.7 km
- 移动时间
- 1 h 31 min
- 累计爬升
- 44 m
- 下降
- 138 m
- 最高点
- 10 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 25.4 km/h
- 平均心率
- 105 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 729 kcal
- 天气
- ☀️ 28…29 °C 晴朗 · 风速 21 km/h
海拔剖面
-40 m-20 m0 m20 m
手表数据
- 训练效果
- 1.0 / 0.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 18.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 29 当日平均