🥾 徒步 · 2022年1月16日, 11:42
Erlenbach im Simmental Hiking
- 距离
- 8.1 km
- 移动时间
- 2 h 07 min
- 累计爬升
- 545 m
- 下降
- 552 m
- 最高点
- 1,989 m
- 平均速度
- 2.8 km/h
- 最高速度
- 18.4 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 卡路里
- 1,125 kcal
- 天气
- ☀️ -2…0 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
1600 m1700 m1800 m1900 m2000 m
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 44 当日平均