🥾 徒步 · 2022年1月23日, 09:14
Realp Hiking
- 距离
- 17.3 km
- 移动时间
- 4 h 16 min
- 累计爬升
- 943 m
- 下降
- 1,502 m
- 最高点
- 3,057 m
- 平均速度
- 2.6 km/h
- 最高速度
- 24.4 km/h
- 平均心率
- 96 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 卡路里
- 1,892 kcal
- 天气
- ☀️ -9…-3 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m3000 m
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 17 min
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 31 当日平均