🥾 徒步 · 2022年1月26日, 17:40
Zurich Hiking
- 距离
- 3.6 km
- 移动时间
- 38 min
- 累计爬升
- 21 m
- 下降
- 3 m
- 最高点
- 424 m
- 平均速度
- 5.6 km/h
- 最高速度
- 11.5 km/h
- 平均心率
- 95 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 205 kcal
- 天气
- ☀️ -4…-3 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
410 m420 m430 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 21 当日平均