🥾 徒步 · 2022年2月15日, 19:34
Evening Hike
- 距离
- 3.9 km
- 移动时间
- 46 min
- 累计爬升
- 16 m
- 下降
- 12 m
- 最高点
- 429 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 11.2 km/h
- 平均心率
- 79 bpm
- 最大心率
- 108 bpm
- 卡路里
- 164 kcal
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 29 min 得分 85 · 良好
- 静息心率
- 39 bpm
- 身体电量
- 100 → 34 当日最高 → 最低
- 压力
- 18 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4