🥾 徒步 · 2022年2月22日, 18:36
Evening Hike
- 距离
- 6.6 km
- 移动时间
- 1 h 14 min
- 累计爬升
- 26 m
- 下降
- 18 m
- 最高点
- 431 m
- 平均速度
- 5.3 km/h
- 最高速度
- 12.0 km/h
- 平均心率
- 84 bpm
- 最大心率
- 122 bpm
- 卡路里
- 304 kcal
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 6 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 40 min 得分 89 · 良好
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 33 当日最高 → 最低
- 压力
- 19 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4